そこそこぉ〜♪
今日はお稽古オフ！
でも昨日の帰宅がめちゃくちゃ遅かったので就寝もかなーり遅くなっちゃって…
お昼前まで大爆睡でした😪
しっかり寝たけど、身体はバッキバキ⚡️
ぼやーっとブランチしながら、やっぱりマッサージに行くべきかと思い立ち…
駆け込みました、「猫の手」さん
実は以前何度か別のサロンで施術してもらったセラピストさんが現在はこちらに在籍しているということで、とってもお上手な方だったので飛び込みで60分だけではありましたがほぐしてもらいました。
いやー、上手っ👏🏻
もう全てにおいて「そう！そこそこ〜😍」って、なるだけでなく、期待以上の施術をしてもらえて大満足でしたっ💕
稽古前にもストレッチと共にテニスボールやストレッチポールなどで筋膜リリースするのですが、あまりの張りコリに稽古前の時間だけじゃどーにもならんっっ！
いつも、あぁぁココ張ってるわぁ、、うぅ痛たたたっ…ってなってたとこ全部、痛いより少しだけ気持ちいいが上回るくらいの絶妙な強さでやってもらえて極楽でございました✨
でもまぁ舞台が傾斜なのでどんなに気をつけてても身体は歪んじゃうんだけどね🌀
7月末までは定期的に、普段より少し多めにメンテナンスに行かないとだなぁ💨
怪我しないように気をつけたいと思いますっ！
あぁ、次のオフも猫の手を借りたい🐾
オフィシャルファンルーム「Fan's」は、ここでしか見られないオフショットやつぶやき、ルームメンバーさんとの交流など、みんなで楽しいルームを作っていきたいと思います。
また、今後は公演チケットのお申込みもこちらから承ります。
ご参加、お待ちしております♪
★☆出演情報☆★
📻 根本宗子のひみつのオペラグラス前編
♪出演させていただきました
ミュージカル「この世界の片隅に」
東京公演 2024年5月9日(木)〜30日(木)
他、7月までツアー公演あり
一般前売：3月16日(土)11時より
Fan's先行予約受付中！
📖Amazonオーディオブック
●オーディブル「翼の翼」ナレーター担当
●オーディブル「心の葛藤はすべて私の味方だ。「本当の自分」を見つけて癒すフロイトの教え」ナレーター担当
🎥大音智海チャンネルにて
★☆CD DVD情報☆★
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🎼アンジェラ・アキ ニューアルバム
4月24日(水)にRelease New Album
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♪コーラスで参加してます