体調管理も大変だわさ
毎日ほんっとに暑いですね🥵
外を歩いてるだけで体力消耗が激しい💦
日傘をさしても(いや、ささないよりマシですが)全身熱で覆われるもんだからもう💨
内側が黒の日傘(99%紫外線カット！みたいなやつ☂️)、買おうか真面目に検討中。
で、涼しいところで休むことも必要！と、私よく書いてると思うのですが😅昨日今日はエアコンが効いてるところに長時間いたもので(しかも今日は結構直風💨)、逆に外に出たら時との寒暖差で若干ダメージ食らってるご様子🤪
今日は水分補給しようとしてペットボトルを口に運んだ時に手がめっちゃ震えててちょっと焦りました😅
スーパーやコンビニなど、ほんの数分涼むのはオススメしますが、エアコン効きまくりのカフェとかに長時間の休憩は…ちょっと気をつけた方がいいかもですね💨
ラムネが好きな私は塩分チャージのタブレットをよく買うのですが、今日新しいものを発見したのでひとまず購入。
いつもの スポーツドリンク味の塩分チャージタブレットと、キンカンの雪塩タブレット 金柑塩味。
「雪塩タブレット」の文字がちょっと怖そうな字体なのがちょっと気になりますが（笑）
金柑の方が少し甘めかな？
スポーツドリンク味がグレープフルーツとするならば、金柑塩味はオレンジみたいな。
…はい。
食べ物を食べ物で例えてはダメですね。
食レポだったら🙅🏻♀️です 笑
あ、手の震えは今はもうおさまってるのでご心配なく！
何が原因かはわかりませんが、水分補給も塩分補給もして、お風呂で身体も温めました！(いや、あつっ🥵)
今はちょっと身体に異変があっただけでコロナや熱中症など、不安要素がいっぱいありますからね。。
気をつけなきゃですっ！
皆さまもどうぞお気をつけて🍀
オフィシャルファンルーム「Fan's」は、ここでしか見られないオフショットやつぶやき、ルームメンバーさんとの交流など、みんなで楽しいルームを作っていきたいと思います。
また、今後は公演チケットのお申込みもこちらから承ります。
ご参加、お待ちしております♪
★☆出演情報☆★
日時：2022年8月5日（金）18:00開場 19:00開演
会場：南青山MANDALA
料金：前売4,500円（税込）※別途1ドリンク
東京公演 シアターオーブ
2022年10月1日(土)〜11月3日(木・祝)
大阪公演 オリックス劇場
11月10日(木)〜20日(日)
6月4日(土)20時配信開始
※アーカイブ配信中
★☆CD DVD情報☆★
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📀湖月わたる30周年記念公演
ドキュメンタリー・ミュージカル
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