デトックス と デトックス
朝起きたらすっかり台風は過ぎ去っていましたが、皆さまの住んでるところは大丈夫ですか？
これでまた少し涼しくなるかなーと思いましたが、まだまだ猛暑は続くようですよ😅
とはいえもうお盆ですから、海にはクラゲが登場し始めちゃうよね、、あー、海行ってない。。
水着も競泳水着しか着てないなぁ🌀
そして台風、もうひとつ来てないですか？
あれ？あんまりよくわかってないけど、もうひとつ来るの⁈って思った気が。。
違ってたらごめんなさいっ🙇♂️
今日は岩盤浴でいっぱい汗を流してきました！
そこに行くまでにも汗はかくんだけどね💦
岩盤浴の前にアカスリもして、毛穴に詰まっているであろう日焼け止めなどもスッキリさせてからだったので本当にいーっぱい老廃物の汗が出たと思います♪
テラスの足湯で風に当たって火照った体を冷まし、サッとお風呂に入って出てきました。
帰りに久々にスーパーに寄り、野菜を沢山買い込んできました。
今夜はデトックススープ作り🍽
トマト缶と玉ねぎ人参、セロリ、しめじをベースに、今夜は鶏肉の代わりにベーコン、それからサツマイモとビーンズも投入♪
きのこやサツマイモは胃腸を守ってくれるから、思わず冷たいものを口にしてしまうこの季節には有り難い食材。
有り難いことにサツマイモ大好きなのです、私😍
トマトでスープが真っ赤なので、グツグツ煮込んでるときは地獄のようですが（笑）
やっぱり美味しいっ💕
そうそう、昨日母からメロンを貰ったんです🍈
こんなに美味しいのに母はあまり得意ではなく、妹もアレルギーで食べられず。
よく人が集まる末次家ですから、ここに持って来れば誰かしらが食べるだろうと、普段からいろんな食材が集まるのです😊ありがたやーっ
今回はその「誰かしら」ポジションは私がいただきました♪
2種類を半分ずつ、合計で丸々1個🍈✨
今夜少しずつ切ってデザートでいただきました😋
メロンってなかなか自分で買わないけど、喉の渇きや身体の熱を下げたり、利尿作用や解毒作用もあるんだって！
さすが季節の果物ですね‼︎
☆出演情報☆
黒澤明 没後20年記念作品
ミュージカル「生きる」
2018年10月8日(月・祝)〜28日(日)
赤坂ACTシアター
チケット一般発売 2018年6月
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公式 twitter@ikirumusical
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第一次締め切りは4月24日まで☆
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