休日はすっぴんで
昨日は夜、スパに行って念願の大きいお風呂に行ってきました♨️
滞在時間は3時間ほどでしたが、ゆっくりできました。
今一緒の加織からこないだ教えてもらったんだけどね、39度くらいのお湯に20〜25分くらいゆっくり浸かってゆっくり芯まであっためるのがいいんですって。
熱いお湯に入るとあったまった気になりますが、実際は体の表面だけが熱されただけで芯は冷えたままなんだとか。
そうすると疲れもなかなかとれないからね。
長くお湯に浸かるのも大変なことではありますが、湯船でぼーっと過ごすのも悪くないかな。
んで、1時間ほどマッサージを受けまして、身体はスッキリ✨
…ではあったんだけど…
何故かマッサージ終わったらものもらいが出来てました😱
やだぁーーーっ。
急いで抗菌目薬をしてすぐ寝ました💨
そして今日のオフは完全すっぴんで過ごすっ‼︎と決め、結果ずっと家にいちゃいました💦
これは朝ごはんのアボカドチーズトースト💕
そして今までやった振りを自主おさらい。
…鏡が欲しい😅
☆出演情報☆
ミュージカル「MEMPHIS」
2017年12月2日～17日
新国立劇場 中劇場
＊チケットお申込み、承ります。
清水孝宏 3rdアルバム「一輪の花のように」
iTunes、Amazon、レコチョク、Music.jp、LINE MUSIC等
飯野めぐみがカバーした「絆」含め、全曲ダウンロード販売中♪
日本人キャスト ライブ盤CD
アミューズオンラインショップ「アスマート」にて限定発売中！
「H12」DVD、CD発売中！
パンフレット、限定増刷‼︎
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