全国に緊急事態宣言が出て
私の住む岐阜県は特定警戒都道府県にも指定されました。
長引く家での時間が増える中で
注意したいのは『運動不足』
なのはもちろんのことですが
人に会わなくて油断すること！
しかも無意識に。
へアメイクや服装などの見た目
姿勢や歩き方
話し方や表情
個人差はあれど
人と会うときは身だしなみを意識しますよね。
への字口で胸鎖乳突筋ほぐし中
スマホっ首にも効果的
自粛で家で過ごす時間が増えた今
いつもより人の目を気にしない生活が続いて
油断しまくり状態になりやすい。
見られることで美しくなるのなら
見られない今、逆はどうなる？？？
家にいる時もいつも気合いを入れてオシャレしましょ！（私は無理なので尊敬する）
と言ってる訳じゃないですよ。
ノーメイク万歳！！
そのおかげで肌の調子もいい感じ。
マスクにお化粧もつかないし。
ちょいと出掛ける時は
ポイントメイクはしてますが
マスクで隠れる部分は油断しまくりです。笑
垢抜けた岡田先生♡
自粛で内観する時間が増えてる今だからこそ
ちょっとした意識で変われるなら
あなたはどうしたい？
人からどう見られたいか、ではなく
自分がどう在りたいかですね♡
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HAPAヒーリング耳ツボ協会認定講師
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