ヘルスライフアドバイザー
小田川めぐみです。

ご訪問ありがとうございます。


あなたはどんな自分になりたいですか?
そしてどんな人生を送りたいですか?


運動は 「運」 を「動」 かす。

あなたの人生に運動を取り入れてください。
こんな時だからこそ免疫力アップ!
そして体力&筋力アップで機能的な体と心を養いましょう。



@baakoさんに描いて頂きました♡



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可児ユニック
ボールストレッチ

時 間 10:00~11:00(第2.4木曜日)
会 場 広見東地区センターホール 
4〜3月までの月2回(木曜日)
ご予約・お問合せ
可児UNICスポーツクラブ
0574-63-0673

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学びのとびら開催
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❏イベント情報 



◎ファスティング講座
❏6月2日(木)・6月4日(土)
10:30~13:00
可児市内
参加費1500円 ランチ付き

❏5月24日(火)・6月3日(金)
10:30~13:00
岐阜市内
参加費1500円 ランチ付き


◎森のあずまるしぇ
5月22日(日)10:00~15:00
みのかも健康の森




◎広見東地区センター講座
5月30日(月)10:00〜11:30
参加費 300円
持ち物 水分、ヨガマット又はバスタオル
動きやすい服装でお越しください
申込み:5/10~5/24
広見東地区センター 0574-62-4063






【レギュラーレッスン】

❏ボールエクササイズ&セルフケア

新和建設・恵木の杜『恵のサロン』
可児市下恵土2993-1

お子さん連れ🉑☺️
◎5月19日(木)10:30〜11:30
◎6月16日(木)10:00〜11:00 ※時間注意

参加費 1500円、ボールレンタル300円
水分、ヨガマットのご用意あります。

《お申込み方法》
・LINE@又はメールアドレスからの予約
megumi.sangocare@gmail.com


桜バランスボール
桜ヶ丘地区センター
可児市皐ケ丘6丁目1-1
サークルメンバー募集中
◎5月18日(水)13:30〜14:30

お問合せ
桜ケ丘地区センター 0574-64-0051
持ち物 水分、ヨガマット

《お申込み方法》
桜ケ丘地区センター
またはフォーム

★体験参加随時受付中(ボール代のみ300円)
サークルメンバー募集中
お子様連れOKです🉑☺️

◎5月11・25日(水)13:30~14:30 
◎6月8・22日(水)13:30~14:30

お問合せ 
御嵩公民館  0574-67-0507
持ち物 水分、ヨガマット

無料体験随時可能
お子様連れもご参加頂けます。






●えこのもり恵のサロン 夜クラス
可児市下恵土2993-1
新和建設・恵木の杜内

◎調整中

参加費 1500円
持ち物 水分、ヨガマット 
ボールレンタル300円

《お申込み方法》

◎5月12日(木)13:30〜14:30
◎5月23日(月)10:00~11:00
5/23はお外で開催!in学びの森(各務原)

参加費1500円 ボールレンタル300円





レッスンは裸足で行っています。
動きやすい服装でお越し下さい。




少人数での体験レッスンも出張いたします。
ご相談ください😊



❏ヒーリング耳ツボ資格(オンライン可)
ご自分や家族のセルフメンテナンスはもちろん、イベント出店やサロンメニューの1つとしてお客様に施術が可能になります。

HEPAヒーリング耳ツボ協会のイヤービューティーナビゲーターとして活動して頂けます。

◎講座時間 約2時間
・座学
・耳ほぐし方法
・実践
・集客方

◎講座代  19800円

オンライン受講可能。
出張講座可能。
 
耳ツボジュエリーの施術のみも行ってます。
HPよりご覧ください。HPはこちら 



❏ファスティングカウンセリング 
食べることは老いること!?
人生かえるファスティングは世界では当たり前になってます。

ファスティング=断食=キツイ・しんどい・何も食べないでしょ、なーんて間違った情報は勿体無いです。

普段の生活習慣から個々の体質に合わせた
アドバイスをさせて頂きます。

・カウンセリング時間 1〜2時間
・カウンセリング代 1000円

※個人カウンセリングです。

10日間置き換えチャレンジ受付中
詳細はお問合せください

オンライン対応可


❏菌活・腸活食育講座 
【行政・企業様でも開催中】
『腸が超大事・腸内環境改善で人生が変わる』

今の日本の現状
体の酵素って何?
腸内細菌って何?
腸の役割とは?
脳と腸の関係とは?
乳製品が日本人に合わないのは理由がある?
発酵と腐敗の違いって?
腸内環境が整うとどうなるの?
発酵食品の特徴は?
ファスティングで細胞が生まれ変わる?

美腸ランチ付きでの講座も可能。
3名様以上でご依頼ください。


❏初めてのコンサル(オンライン可)
はじめたばかりの不安を解消。
コンサルって既に仕事してる人が受けるものだと思っていませんか?

私はコンサル受ける程じゃないと思ってるなら、まずは初めてのコンサルをどうぞ♡

好きをことを仕事にしたはずなのに
何から始めたらいいのか分からない。

一人で迷走するよりも誰かに相談することで
方向性が見えて解決できることがあります。

お仕事関係、悩みに応じて、今のあなたに必要な方をご紹介させていただくことも可能です。

大切なお金と時間を何に使いますか?
そのやり方、あり方を見直したい方
あなたの大切な未来のお話を一緒にしましょう。

・時間 60分
・料金 2000円
オンライン対応可


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【機能改善バランスボール
パーソナルオンラインレッスン】
60分4000円→初回体験2000円

気になる部分をポイントを
プライベートでのレッスンが可能です。

全てのオンラインメニューはZoom 又は LINEビデオチャットを利用します。





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⚠免責事項

各レッスン・イベントでは各自ご自身の責任において受講をお願いしております。

細心の注意を払っておりますが、レッスン・イベント中の怪我や事故、盗難等に関しましては、責任を負いかねます。

なお、健康上、留意することがございましたら、必ず事前にお申し出いただきますようお願い致します。


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【小田川めぐみ】
バランスボール指導者
産後ケアアドバイザー
ファスティングビューティーアドバイザー
JAMメディカルトレーナー育成講師
(一般社団法人日本ウェルネス協会認定)
レクレーション介護士
介護予防健康アドバイザー
HAPAヒーリング耳ツボ協会認定講師
デリケートゾーンケアアンバサダー