旬果瞬菓 共楽堂
常々美味しい菓子だと思っていたら
故郷の広島の会社であり
ちょっと嬉しいですね
原材料にこだわっておられるから
美味しいのだな
美味しいものをいただくと
幸せになります
小麦粉や砂糖を減らすべしと言われる理由は
白く精製した小麦粉は
玄麦に含まれるマグネシウムやマンガンなどのミネラルや、ビタミンBなどの栄養素がが失われている
白砂糖は
まったく必須栄養素を含んでいない食品
というわけで
栄養素が空っぽの食べ物では
カロリーばかりで満たされて
ビタミンやミネラルが欠乏し
生命の鎖を強くできないのです
そんなわけで
小麦粉や砂糖を一切口にしない生活
これは難しいので、私は
ビーコンプレックス
フィラレーブ
アルファルファタブス
などで、失われた栄養素を補給しております