黄昏時の富士山
私の人生も黄昏時やもしれませぬが
まだやるべきことがあるので
黄昏れている場合ではありません
黄昏れる前に対策を‼️
カルシウムパラドックス
血中のカルシウムが欠乏すると
副甲状腺ホルモン亢進となり
骨から血中に大量のカルシウムが溶け出し
骨粗鬆症、腰痛、腎臓結石などになります
骨からのカルシウム溶出を防ぐために
まずは血中にカルシウムが不足しないよう
バランス良く栄養補給をする必要があります
黄昏時のお年頃になると
あれこれロコモ問題が起きてまいりますので
早めに手を打つ
先手必勝でまいりましょう
人生は思った通りになります
どうありたいかを自らに問うて
その思いを実現すべく
的を外さないで進みますと
それは誠に思った通りの人生になります
自然由来の栄養補給習慣
インスタントプロテイン | 90g |
ザ・ビューティドリンク | 1 |
Bコンプレックス | 30 |
ヴァイタカル | 20 |
Q10エイジ | 3 |
ヴァイタCTR | 8 |
ローズC | |
トータルカロチン | 2 |
EPA3D | 6 |
ヴァイタEプラスセレニウム | 3 |
フィラレーブ | 12 |
シャクリーブルーベリー | 3 |
マインドワークス | 2 |
アルファルファタブス | |
ニューアルファルファタブス | 14 |
ニューヴァイタリー | 12 |
ザイロン | 20 |
ヴィヴィエクスカプセル | 2 |
ペリセシア | |
TCL | 2 |
GLA | 6 |
オークロン | 6 |
オプティフローラトリプルカプセル | 2 |
オプティフローラトリプルグラニュール | |
シャクリーファイバー | 1 |
スタビリウム | 2 |
コラーゲンパウダー | 1 |
ニュートリフェロングラニュール | 2 |
ニュートリフェロンキャンディ | 2 |
ニューアイソトニックM | 1 |
ミネラルアルファー | 1 |
シャクリーザドリンク | 1 |
シャクリー青汁 | 1 |
プロテインクイック | |
VMグラニュール | |
コンドロプラス | 4 |
フシヘルププラス | 7 |
シンチシェイク | 40g |
ヴァイタＥ | |
ヴァイタライザー | |
フラボン | |
アイ＆スリープ | 1 |