十勝グランナッツで
落花生みそを作ってみました
必ずしも見目が良いとは申しませんが
美味しいです
落花生も大豆も脳のための
必須アミノ酸です
本日もブログをご覧いただき
ありがとうございます
今日も暑かったですね
こうも暑いと冷たいものを飲んだり
食べたりしたくなりますが…
夏は副交感神経優位で
体温を上げる機能がお休みしており
冷たいものでお腹が冷えても
冷房の部屋で体が冷え切っても
体温は上がらず
知らず知らずのうちに体調を崩すのです
首や肩を出して長時間冷房の部屋にいると
体がだるくなります
このごろは
お腹を出すようなファッションが流行りですか
お腹を冷やすと
免疫を守ることができません
首やお腹や足首は巻物などで
冷えないようにお気をつけください
夏こそ冷えております