アンコウの鉄板焼き
日本ではアンコウ鍋かあん肝か
鮮度が良ければ刺身のアンコウ
バルセロナでの
アンコウの鉄板焼きは
想像以上に美味しいです
こんばんは
本日もブログをご覧いただき
ありがとうございます
もしアンコウが手に入ったら
鉄板焼きにしてみようと考えております
くるぶし骨折から約2ヶ月
まだ完治はしていない中
思い切って旅に出て
転ばぬ先の杖を持ちながら
1日1万歩以上歩くことになりまして
超回復している感じです
自然治癒力はいつでも働いており
例えば何かの悪条件で
力が落ちることはあるかもしれませんが
なくなることはありません
だから骨折をしても治るし
擦り傷や打撲も綺麗になります
交感神経優位の若い頃は
擦り傷すれば当たり前に化膿して
治りが遅かったので
高齢の今は自然治癒力がバランス良いのか
よく機能していると感じます
怪我の治り方を見れば
自然治癒力は加齢では落ちない
と感じるのです
何でも治りが悪いと歳のせい
病院でも不調の原因は加齢
と言われるかもしれませんが
それは言い訳です
加齢と不健康は関係ありません
加齢を言い訳にすることなく
今すぐ健康創りを始めるのが良いです
一番確実な実践方法は
栄養補給です
それをより確実に行うために
血液検査表を検証しております
自分に足りていない栄養素を補給して
栄養の過不足をなくしバランスよく
自然治癒力を活かしてください
加齢が原因と思われる不調は改善し
若い頃のエネルギーを感じることができます
本日の私の健康を守り創る栄養補給
インスタントプロテイン | 100g |
ザ・ビューティドリンク | 1 |
Bコンプレックス | 30 |
ヴァイタカル | 20 |
Q10エイジ | 3 |
ヴァイタCTR | 8 |
ローズC | 7 |
トータルカロチン | 2 |
EPA3D | 6 |
ヴァイタEプラスセレニウム | 3 |
フィラレーブ | 12 |
シャクリーブルーベリー | 3 |
マインドワークス | 2 |
アルファルファタブス | |
ニューアルファルファタブス | 14 |
ニューヴァイタリー | 12 |
ザイロン | 20 |
ヴィヴィエクスカプセル | 2 |
ペリセシア | |
TCL | 2 |
GLA | 6 |
オークロン | 6 |
オプティフローラトリプルカプセル | 2 |
オプティフローラトリプルグラニュール | |
シャクリーファイバー | 1 |
スタビリウム | 2 |
ナイトリリーフ | |
コラーゲンパウダー | 2 |
ニュートリフェロングラニュール | 1 |
ニュートリフェロンキャンディ | 3 |
ニューアイソトニックM | 1 |
ミネラルアルファー | 1 |
シャクリーザドリンク | 1 |
シャクリー青汁 | |
プロテインクイック | |
コンドロプラス | 4 |
フシヘルププラス | 7 |
シンチシェイク | |
ヴァイタＥ | 2 |
ヴァイタライザー | 1 |