1日の始まりは朝風呂が良いです。健康な時からどうぞ。

くるぶし骨折5日目

朝に松葉杖で動き始めると、腰が痛み、ああ今日はダメか〜と心が下向きになります。今朝は松葉杖がくるっと回って転倒というおまけ付きです。

とほほ。

何とか無事に一日を過ごし

夕方の西の空です

こんばんは

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

骨折するまでは、1日は朝風呂から始まっておりました。今、朝風呂ができなくなり、朝風呂の価値がどれほど大きかったかを思い知っております。

朝は体温がかなり低いです。

温かいものをいただけば、少しずつ正気になりますが、すぐに元気になりたい私は合わせてシャクリーザドリンクをいただきます。

32年前に不治の病になり、その時に、自宅で寝たままでもできるような仕事形態を作りました。治療も投薬もせず、自宅で分子栄養学を実践すると数カ月後には復活し、結局寝たきりにはならなかったのですが、そのおかげさまで、骨折しても頭さえ働いていれば、仕事には差し障りありませんのは良きことです。

とはいえ、足腰が動かないのは、時間が何倍もかかりやはりなんとも辛いです。

これからは、頭だけでなく足腰、両方を最大限守って行こうと決めました。足腰用の栄養をたっぷりといただきます。

本日の私の健康を創り守る栄養補給