骨折翌日

昨日よりやや意気消沈しております。

本日の地域猫活動もできません。まぶだちのくろちゃんが待ってるだろうに…


気持ちが下がると免疫力も下がるので、やるべきことを淡々とやります。



左足首骨折

このまま骨が付けば自然治癒を待ち

折れた箇所がずれたら手術とのことで、動かさないようにしております。



手当するほどのことはないらしい右膝

デニムのおかげで擦り傷もこの程度で済み

とはいえ、松葉杖生活の頼りとなる右足

移動には時間がかかります。

小麦胚芽油を塗っております。

ところで、

そのデニムを履いたままギブスをしましたので、

帰宅後にデニムは裾からハサミで切って脱ぎました。こういときは、ギブスをしても脱げるズボンで行くことにしましょう。


思い起こせば

17年前にバレエのジャンプで着地時、第五中足骨をポキッと完全なる骨折をしております。それも、4月でした。

三度は嫌ですねえ…



本日の私の健康を創り守る栄養補給食品

インスタントプロテイン

100g

ザ・ビューティドリンク

1

Bコンプレックス

37

ヴァイタカル

20

Q10エイジ

3

ヴァイタCTR

8

ローズC

2

トータルカロチン

2

EPA3D

6

ヴァイタEプラスセレニウム

3

フィラレーブ

12

シャクリーブルーベリー

3

マインドワークス

2

アルファルファタブス

2

ニューアルファルファタブス

14

ニューヴァイタリー


ザイロン

24

ヴィヴィエクスカプセル

2

ペリセシア

10

TCL

2

GLA

6

オークロン

6

フラボン


オプティフローラトリプルカプセル

2

オプティフローラトリプルグラニュール


シャクリーファイバー


スタビリウム

2

ナイトリリーフ

2

コラーゲンパウダー

1

ニュートリフェロングラニュール

1

ニュートリフェロンキャンディ

3

ニューアイソトニックM

1

ミネラルアルファー

1

シャクリーザドリンク

1

コンドロプラス

4

フシヘルププラス

7

シャクリー青汁