マハタの煮付け
40センチのマハタを煮付けました。
お皿と向きが適当なのは
お許しください。
こんばんは
本日もブログをご覧いただき
ありがとうございます。
釣ってきたマハタを
3日間寝かせて煮付けてます。
マハタは煮付けが一番美味しい
と私は思います。
もともと煮付けが好き
ということもあるのですが…
もちもちフワフワしております。
アングラーのいる我が家の
ご馳走です。
本日も命をいただきまして
私の命を保つことができました。
感謝
たんぱく質は動物性と植物性を
バランス良く摂りたいところですが
どうしても
植物性たんぱく質が足りないので
そこは栄養補給食品でカバーします。
本日の私を守る栄養補給食品
インスタントプロテイン | 100g |
ザ・ビューティドリンク | 1 |
Bコンプレックス | 30 |
ヴァイタカル | 20 |
Q10エイジ | 3 |
ヴァイタCTR | 8 |
ローズC | 2 |
トータルカロチン | 2 |
EPA3D | 6 |
ヴァイタEプラスセレニウム | 2 |
フィラレーブ | 12 |
シャクリーブルーベリー | 3 |
マインドワークス | 2 |
ニューアルファルファタブス | 14 |
ニューヴァイタリー | 6 |
ザイロン | 15 |
ヴィヴィエクスカプセル | 2 |
ペリセシア | 5 |
TCL | 2 |
GLA | 6 |
オークロン | 6 |
オプティフローラトリプルカプセル | 2 |
オプティフローラトリプルグラニュール | 1 |
シャクリーファイバー | 1 |
スタビリウム | 2 |
コラーゲンパウダー | 1 |
ニュートリフェロングラニュール | 1 |
ニュートリフェロンキャンディ | 2 |
ニューアイソトニックM | 1 |
ミネラルアルファー | 1 |
シャクリーザドリンク | 1 |
フラボン |