三重県鈴鹿市から全国へ




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こんにちは♪



赤ちゃんの心の根っこを育むスキンシップ、コミュニケーションを広めたい!




ママの精神的、経済的自立、起業ママを応援♡



赤ちゃんが大好きすぎて、ベビーマッサージ講師、講師育成をしている


 とみざきめぐみです♡



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今日は身体のメンテナンスデー^ ^

って、整体に行ってきただけなんですけどね。

過去の経験から、疲れをできるだけ溜めない、無理しないように気をつけてます。



レッスン、講座に全力でエネルギー注ぎたいからね♪

暑い暑い日が続いてたのに、急に朝晩涼しくなって、体調も崩しがち。

小さい子がいると、ママは自分が後回しになりがちだけど、

子供のため!

と思って、自分の体調も優先させて下さいね!

赤ちゃんや子供と一緒に体調整える方法もありますよ〜^ ^

それが、ベビーマッサージ♡

ベビーマッサージって赤ちゃんだけのものじゃないし、キッズになってもずーっとできるもの。

そして、赤ちゃんの身体に良いと思ってやってる けど実はママの身体にも良いんですよ!



実際、レッスンに来てくれたママ、パパ

やってる途中に、あっつぅ〜!

って汗を拭き拭きって事になります。

そう!やってる側も結構上半身動かしていて、血流も良くなります^ ^

親子相互が血流がよくなって、ポカポカしてくる→代謝が上がってる→免疫力UP⤴️⤴️

これから空気が乾燥してきて、夏の疲れも出てきたり風邪をひきやすくなったりする季節だけど、

免疫力を上げておくと、病気にもかかりにくくなるし、自己治癒力も上がります!

親子で楽しんでるうちに丈夫になっちゃう^ ^

お得感満載のベビーマッサージです♡





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