加圧トレーニング行ってきました🏋️
結構あっという間の1時間だった〜✨
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最初、トレーナーが
加圧トレーニングの説明してたかと思ったら
じゃそこ座って〜って言ってきて
いきなりベルトなしの腹筋をする流れになったから
びっくりしたけどw
あぁそっか、トレーニングに来たんだから
筋トレするのは当たり前か
とか
加圧と言っても、ベルト巻く前にある程度
筋トレはするのねって
って、流れがわかり。
トレーナーは本当
はいじゃ次これやって〜って
横で数数えてるだけなんだけど
そして
パーソナルトレーニングは去年別のジムで受けて
始めてじゃなかったんだけど
加圧のせいなのか
プログラム内容の問題なのか
トレーナーの醸し出す雰囲気なのか
他のジムみたいな
契約書、決済手続き
入会金、月会費、キャンセル規定とか
ガチガチな手続きがないせいなのか
なんかわかんないけど
キツ過ぎず
軽過ぎずなあんばいが
ちょうどいいかもって感じでした🎊
超大手広告会社を定年退職した後
マンションの一室で開業したジムで
もう10年経つそうで
開業当時から通ってる人も何人かいたり
（実際、私に紹介してくれた子も週1ペースで
もう2年通ってるって言ってたし）
キャンセル待ちになってるくらい繁盛してたり
みんなに愛されてるジムなんだろうなっていうのが
感じられたり
そんなに広いわけでもないのに
広々としたテラスに面してる大きな窓が
一面にあるせいか圧迫感もなく開放的だし
ホームページ
電話
LINE
ってシンプルなシステムとか
口コミだけで集客できちゃってそうな感じとか
なんとも言えない
やっぱりトレーナーの人柄なのかなぁ
ホームページもジムも
シンプル、機能的、清潔感があるって感じで
トレーニングだからってギラギラもしてないし
私はエラく感動してしまって。
というのも
自分もシータヒーリングや占いで
個人事業主になったものの
毎日予約が埋まるほどの集客なんて出来なかったし
周りの同業仲間もそういう人たくさんいて
ヒーリングや教えるスキルや資格はあっても
経営の部分で行き詰まって
（私に関して言えば、そのための高額講座まで受けたくらいだし）
サラリーマンだった人が
しかもテレビ関係が仕事だったというから
別にジム関係でもないのに
こんなにサラッとジム経営できちゃって
更に10年も続いてるっていうところが
シンプルにすごい😍✨
地元の私がお世話になってる
歯医者さんもそうなんだけど
使ってる施術台が1台しかなくて
助手とか他のスタッフもほとんど見たことなくて
受付も施術も全部先生1人でやってて
やっぱり10年以上続いてて
たまたま休みの日に偶然会ったとき
めっちゃ高いブランドの自転車乗ってて
ちゃんと儲かってるんだよな〜
（決してドクターコトーとかではないみたいな）
とか思ったことあって。
クリニック内も植物好きな先生の世界観があって
待合エリアや受付、お手洗いに
いろんな植物やお花が育てられてたりとか
お花好きな私としては胡蝶蘭や紫陽花の話で盛り上がったりとか、歯のことも聞くとすごい教えてくれるし、いいクリニックだなって思ってて。
あともうひとり最近、改めてすごいな〜って思った
シータヒーリングの先生がいて。
7年前にシータヒーリングを初めて習ったときの先生で
当時のサロンも、今となってはもう10年くらいになると思うんだけど
最近はふた回りくらい年下の男性と
数年付き合った後に結婚して
そのメソッドというか
どうあれば
美しさ・ビジネスの成功・溺愛されるパートナーシップ全てが手に入るかというマインドを教える
オリジナルの講座をつくったらしくて
そこまで離れた年下のご主人が
いいかどうかは別としても
なんかめっちゃ進化してるって
こちらもシンプルに感化されて。
最近、職場で降格になったこともあって
やっぱり私も何かしら自分のビジネスを成功させたいんだよなぁ〜ってところに戻ってきてるのかもしれなくて
だからこその関連情報が入ってきてるのかなぁ〜
って思った今日この頃でした。
ともかく
ビジネス成功させるにしても
痩せて綺麗にならないと
何も始まらないって思ったんで
（あと血圧も気になるし、肩凝りも治したいし）
しばらく紹介してもらったトレーナーのジムに通って
加圧トレーニングしていこうと思います✨