最近、慢性的に疲れがとれなくて
身体がバキバキ😵
体重も増え続けてるし
もはや体重計にのるのもやめたし😓
こんなんじゃベリーダンスのレッスンも行けないわ。
身体はかたいし太ってるしじゃ
楽しいはずのレッスンが逆に落ち込んでしまう😔
ストレッチするのも一苦労なくらい痛くて
これが50肩というやつか？
睡眠の質がよくないのか
朝、目は覚めるんだけど、いくら寝ても眠いし🥱
去年のパーソナルジムは高くて効果も出せなくて
血圧は高めと言われ始めて1年くらいになってしまう。
洋服もどんどんサイズが合わなくなって
顔も腕もお腹も腿も明らかにお肉が増えてる。
これがいわゆる中年の悩みというやつなんだな。
こんな重怠い体や気持ちは解消したいよ。
痩せて綺麗になりたいし
血圧のこともなんとかしたいし
もっと明るく楽しく軽くなりたい✨
最寄駅のジムに入会して
プールにでも通おうかと考えてたけど
結局、入会できてなくて。
重たい気持ちと身体で
とりあえず毎日必死で生きてる今日この頃。
たまたま話の流れから
職場の仲間が通ってるところが割と近くて
都度払いで良くて入会金もなくてリーズナブルで
良さそうって感じたし紹介してもらえたので
これは何かいい流れかもと思い
早速予約してみました✨
相性良くて続けられて効果が出るといいな。
もう本当に心身軽くなって健康で見た目も綺麗になりたいよー。
血管に弾力・肌にハリツヤ・引き締まったボディ
欲しいです⭐️
