だいぶ疲れてたようで
やたらとジャンクフードが食べたかった日🍦🍟
仕事終わりに先輩とマックへGO💕
新しいお仕事決まったお祝いに
ご馳走してくれた🍓✨
美味しかった😋💓
いろんな話しながら
ジャンクな楽しい小一時間を満喫🇺🇸
家に帰ってからも
クラフトビール×ピザ🍕×カリカリ梅とか
1人晩餐会して
眠くなって寝て起きたら
次の日、意外と疲れがとれてて
緊張が緩んだのかな？って感じだった✨
やっぱり
食べるときやその前後の感情が大切で
頭や理性であれこれ考え過ぎずに
潔く
その時「食べたい！」って感じたものを
食べたい時に食べて
罪悪感もたずに
ただ
「美味しい💕」
「嬉しい💓」
「楽しい🤩」
「幸せ😍💖」
って感じることが
エネルギーアップに繋がるんだな
って、ちょっと実感🌟
食べたい時に
食べたいものを
食べたい場所で
食べたい人と食べる
思いっきり満喫して
好きなだけ寝て
エネルギーアップしたら
好きな方法で動いて
好きなことで稼いで
好きな景色みて
楽しむ💖
やってってみよう✨
夜中：ストロベリー🍓ソフトクリーム💕
おやつ：大きさが伝わり辛いけど、アメリカンサイズなザ・シティ・ベーカリーのピーナッツバタークッキー🥜🧈🍪😋💕
ごはん：🍋レモンジンジャーの炭酸水とファミチキ×ハッシュドポテトバーガー🍔