実際にあった本当の話です。
1ヶ月ほどでちゃんと筋肉がついて、これまで使えていなかった筋肉を使えるようになりました。
あなたはまだ若いのに、自分の体、諦めていませんか?
可能性♾️‼️
*ご注意*
必要なトレーニング回数はトレーニングにより異なります。また、どのくらいで筋肉がつくかなどは個人差があります。
■BodyVoice フィットネススタジオ
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