食事と運動でダイエットしようとして頑張ったのに、なかなか続かなかったり、途中で挫折した利してしまった経験はありませんか？
何度もうまくいかないダイエットを繰り返しているうちに、どんどん自分に自信がなくなって、ダイエット自体をあきらめてしまう方もいらっしゃいます。
このような場合はメンタル（潜在意識）に着目してみる必要があります。
簡単に言うと
メンタルを変える
マインドを変える
事でもあります。
それによってこれまでの受講生様の中には
・なかなか切れなかった体重の大台を切れるようになった
・大人になって初めてこんな体重を見れた
・服を全部買い替えた
などということが良くあります。
・嫌いだった運動に取り組めるようになった
・やめられなかった食べすぎがなくなった
・無意識のちょこちょこ食いがなくなった
このような生活習慣の変化はもちろんのこと、他にも
・楽しくダイエット出来る
・ダイエットなのに癒される
・夢を叶えるメンタルのコツがわかる
というメリットもあります。
詳しい解説はこちらのページをご覧ください。
◎インナーチャイルドダイエット講座（zoom）
7/14（日）10:00〜17:00
6月26日（水）10:00〜12:00
7月7日（日）13:00〜15:00
7月13日（土）10:00〜12:00