平成21年(2009年)に取得した健康運動指導士の資格。

今年も更新しました。

かれこれ15年が経ちます。

エビデンスのある学術的な情報を取得出来、日本だと信頼があり、仕事にもかなり使える、「取って良かった」と今でも思う資格の一つです。



■ダイエット心理学体験会
5月4日(土)10:00〜12:00
5月17日(金)14:00~16:00(※時間が変更になりました)
🆕5月26日(日)10:00〜12:00

→詳細 https://is.gd/gk2IKi



■イベント

◎5/18土曜日18:00〜19:00
「体に優しい歩き方・走り方教室」

→詳細 https://is.gd/tIiMyA


◎5/25土曜日10:00〜11:30
「皇居ラン&ウォーク」

→詳細 https://is.gd/eVtixD



■BodyVoice フィットネストレーナーmegu

〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ〜

HP:https://www.bodyvoice-japan.com/