Y先生の体に優しい歩き方・走り方教室開催します。
楽に歩いたり走ったり出来るようになります。
楽に走れるようになると、走れる距離が増えます。
私も昨年お習いしてずっと実践していますが、以前よりも長く楽に走れるようになりました。
ダイエットや健康作りには続けることが大切なので、体を痛めず、そして「歩きたい」「走りたい」と思えるような方法を身につけることはとても大切です。
奮ってご参加下さい。
五十嵐
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5/18土曜日18:00〜19:00
駒沢オリンピック公園
集合場所:駒沢公園トレーニングルーム入り口
雨天中止
募集人数:10名様
お申し込み:こちらから
