1分動画ダイエットに必要なこと

こんにちは。

 

東京 学芸大学・目黒 

リバウンドしないダイエットはメンタルから

BodyVoiceトレーナーのmeguです。

 

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ホームページの動画を
ようやく更新しました💦


今回は1分の短い動画ですが
わかりやすくした、つもり、、、。



また直すかもだけど。



ひとまずアップ。



テーマは
「ダイエットに必要なこと」





わあーお、気がついたら
ネーミングが


ベタ！！笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣き


ネーミングはさておき
私がダイエットで
大切にしていることです。


見てみてくださいねグラサン


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