こんにちは。
東京都学芸大・目黒
メンタル・運動・食事の総合ダイエット指導
しておりますBodyVoice
トレーナーのmeguです。
自己紹介はこちら→プロフィール
今日は先日からの
受講者様の感想、最終回です。
昨日の続きです。
ダイエットに関するメンタルを変え
食への関心が減る事で
食べ物や食べることを考えている時間が減ります。
そうするともっと自分を豊かにしたり
自分を美しくしたりするような
生産的で前向きな、他のことに
興味を持てるようになります。
今回の受講生様も
美や夢の実現のことについて
使う時間が増えました。
髪を美しくしたい
素敵な服や素敵な小物・バックを持ちたい
家を綺麗にしたい
取り組んでる仕事を頑張りたい
ダイエットで心を変える前には
絶対やらなかったことを
やり始めました
とても素敵なことだと思いませんか？
人生をダイエットだけで終わるらせるのか？
頭の中が一生食べ物だらけでいいのか？
女性として美しい人生を諦めるのか？
それとも最終手段で
思考から変えてみるのか？
全4回の講座で5万円かかりますので
決して安い料金ではありません。
でも、一回受ければ
一生モノのテクニック
が手に入ります。
再受講の必要はありません。
いいえ、むしろ
再受講しないでください。
大切なことは
この講座の期間に
自分で自分の体重を管理する
自己管理能力を
身に付けることです。
講座でお渡しするテキストとCDがあれば
講座が終わった後も自分で続ける事が出来ます。
最後にこちらの受講生様が書いた
メモ書き。
ご自分用に記録表の裏に書かれたものですが
ありのままの生の声が書かれていて
とても感動したので
活用の許可をいただきました。
メンタルを変えずして
スポーツジムにお金を払っても
会費1万円✖️5ヶ月で5万円
メンタルを変えずして
ダイエット食品にお金を払っても
一食千円なら10食で1万円
それらは悪いわけではありません。
でもメンタルを先に変えてから
始めた方がずっとずっと効果的で
時間もお金も
無駄にならないのです。
スポーツジムで働いていてかつ
ダイエットプログラムも販売していた
私が言うのだから間違いありません
先にメンタルを変えた方が
ずっとずっとお得です！！
→個別予約
→日程
・9/12 水曜コース
・9/30 日曜コース
・10/2 水曜コース
（日程相談可能）
いつかあなたにお会い出来ますこと
楽しみにしております。
〈お礼〉
M様、色々と掲載の許可をいただき
本当にありがとうございました。
12月末のご報告、楽しみにしております！
megu
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