BodyVoice予定＊2/24（土）インナーチャイルドダイエット講座追加～1/20更新～

〈BodyVoice予定〉

1.各種ダイエット講座

1)食事講座　
　1/26（金）10:00～12:00
　2/14（水）19:00～21:00
　2/23（金）10:00～12:00

2)運動講座
　2/16 （金）10:00～12:00
　2/21（水）19:00～21:00

3)生活習慣講座　

　1/30（火）10:00～12:00
　2/2（金）10:00～12:00
　2/28（水）19:00～21:00

4)ダイエット心理学

　①ミニ講座　
　2/9（金）10:00～11:30
　2/7（水）19:00～20:30
　2/26（月）11:00～12:30
＊その他の日時をご希望の方はご相談ください
　 個別対応可能です。

　②インナーチャイルドダイエット講座

●1月～月曜コース 
　＜本講座＞　
　　1日目　1/29（月）10:00-17:00
　＜フォローアップ講座＞
　　①2日目　2/19（月）10:00-13:00
　　②3日目　3/5（火）10:00-13:00
　　③4日目　4/2  （火）10:00-13:00

●2月～木曜コース
　＜本講座＞　
　　1日目　2/1（木）10:00-17:00
　＜フォローアップ講座＞
　　①2日目　2/15（木）10:00-13:00
　　②3日目　3/1（火）10:00-13:00
　　③4日目　3/29  （火）10:00-13:00

●2月～土曜コース　
　＜本講座＞　
　　1日目　2/24（土）10:00-17:00
　＜フォローアップ講座＞
　　①2日目　3/10（土）10:00-13:00
　　②3日目　3/24（土）10:00-13:00
　　③4日目　4/21（土）10:00-13:00

2.パーソナルトレーニング

＊初回体験あります

3.セミパーソナルレッスン

（4人までの少人数制）

・世田谷女子！筋トレクラブ　

　2/17（土）13：30～15：00

　3/17（土）13：30～15：00

・ストレッチ教室 水曜日10:30～11:30

4.心理学講座

・教育心理学　個別予約ください

・ビジネスマインド講座　1/22（フォロー講座2/5）

・人を変える魔法　1/18（フォロー講座2/8）

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個別対応・スカイプ対応可能な講座もございます。

日程や時間帯などご希望・ご要望があれば

遠慮なくお問い合わせください。

お問い合わせ

また、予定が変更になることもござますので

BodyVoiceホームページにて/ご確認のほど

よろしくお願いいたします。

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BodyVoice

代表　megu(五十嵐めぐみ)
サイト:https://www.bodyvoice-japan.com/

メール:kenkou@bodyvoice-japan.com

<医学的知識×フィットネス×心理学>

フィットネストレーナーとしての経験と

元看護師という医療的知見

そして心理アドバイザーという

多角的かつ総合的な指導を実施。

 〈保有資格〉

看護師

健康運動指導士

フラクタル心理学 

　・アドバイザー

　・インナーチャイルドダイエット講師

NCA認定コンディショニングインストラクター

日本ダイエット健康協会ダイエット検定1級

ボディポテンシャルハンドサポートＡ級指導士

ストレスチェック調査員

◆◇メディア掲載◆◇

代謝が下がる40代が痩せるには？男女別のダイエット成功の秘訣