こんばんは
1週間終わり
明日、明後日と休みです
腰の痛みがピークで仕事の帰り、買い物したかったけど、一刻も早く横になりたかったので家に帰りました。
前屈みの姿勢だったり重い物持ったりするので腰痛持ちには５日目が限界かな
帰って2時間程横になってたら少し落ち着きました。
腰はまだ痛いけど空腹には勝てないので
起きて昨日、実家に寄った時にお弁当もらったのでそれを食べました
今日のエール
事を成し遂げるには集中
私は雑念が多いからダメですね
中途半端な人生です。
集中する事に意識して余計な事は考えない
難しいけど一歩ずつでも集中出来るようにしよう
では、おやすみなさい💤
