子どもへの姿勢の伝え方♡ | 呼吸をかえてしなやかに生きる☆広島県福山市

呼吸をかえてしなやかに生きる☆広島県福山市

ナチュラルな私。
いつでもニューラルに戻れる心と身体。
『しなやかに生きたい女性』を
呼吸法を通してサポートします。
息をすることは生きること。
息は自らの心。
自分の心と身体を向き合う
たった一つの方法が呼吸なのです。
そんな呼吸のパワーをお伝えします。

自分自身が

姿勢を正しくしなくては!!
と、意識しはじめたら・・・・


気になる気になる

子どもの姿勢



わおっ、ステキ



もちろん、我が家もまだまだ・・・
いつもこんな姿勢じゃありません(笑



それでも、それでも。

おっ、いいじゃ~~ん。
と思うことが増えてきました。



悪い時は、さらっと
『姿勢悪いよー』

と声をかけてあげる。
我が家は普段から良い姿勢を教えているので、
この声掛けだけで、スッと良い姿勢がとれます。


でも、良い姿勢ってどんな姿勢??


そう思われている方のほうが多いかもな~にゃ





良い姿勢が分からない子には、
腰を後ろからそっと押して
真っ直ぐにしてあげる。(立腰)



首が前に出たり顎が上がっている子は
頭のてっぺんを、ちょんちょんとつついて
ここから引っ張られる感じよ~。と声をかける。


他にも改善のコツはいくつかあるのですが、
それはまた今度ねにこっ





そして、姿勢が良い時は、

『おっ姿勢がいいね~。カッコいい!』
とほめまくる。これポイントです(笑



ガミガミ言わずに

お母さんと一緒に気をつけようね~、
くらいでちょうど良いかもね。




今日もよい一日をにこっ