自分の呼吸に気づいたら | 呼吸をかえてしなやかに生きる☆広島県福山市
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呼吸をかえてしなやかに生きる☆広島県福山市

ナチュラルな私。
いつでもニューラルに戻れる心と身体。
『しなやかに生きたい女性』を
呼吸法を通してサポートします。
息をすることは生きること。
息は自らの心。
自分の心と身体を向き合う
たった一つの方法が呼吸なのです。
そんな呼吸のパワーをお伝えします。

自分の呼吸に気づいたら

慌ただしい毎日

イライラしたり、

不安になったり、

疲れたり・・・

そんなときの呼吸は、どんな呼吸？？

自分の呼吸に気付いたら、

少しゆったり呼吸を意識してハート


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