身長 167cm
体重 66.2kg(-0.9kg)
歩数 11,414歩
こんばんは。
体重が意外とすぐ戻って
ホッとしております
本日は朝イチから
無印良品へ
先日、旦那さんから
ボーナス1万と少々を貰いまして。
我が家は、お風呂時は
バスタオルではなく
フェイスタオルを使っており、
少し使用感漂う感じになって
きたので、ここは思い切って
大人買いをしてしまおう！
ということで。
フェイスタオルとふきんで
カゴいっぱいをお買い上げ！
なかなかの圧巻な風景でした
タオル類一新で、気分も一新
朝イチの腹ごしらえ
朝食
コーヒー＆かりんとう
間食1
昼食
＋えびフィレオ1/4・野菜ジュース
（旦那さんの昼食お残しを引き受ける
）
間食2
・パスタスナック小袋1袋
夕食
ガーリックチャーハンは1/2お残し
現在の体重は、66.9kg
久し振りに1万歩以上を歩きました。
やっぱり、1万歩はなかなか大変
なるべく1日平均6,000歩位が
目標としたいと思います。
近所のスーパーへ往復すると
これくらいいけるんですが、
冷凍食品やアイスが欲しい時は
どうしても車頼みになってしまいます