1/14(日)

身長 167cm

体重 65.2kg(+0.2kg)

歩数 1,623歩

こんばんは。

昨夜、夕食に味噌汁を

飲んだのが良かったのか？

久し振りに5時まで熟睡

今日は朝イチで車の点検が

あったので、朝食は

かローメイトで済ませました。

朝イチの腹ごしらえ

朝食

・カフェオーレ

・カロリーメイト(バニラ味)1本

昼食

夕食

現在の体重は、65.6kg

夕食前で65.4kgだったので、

思ったより増量幅は少なくて、ホッ

これ位の量なら許容量なのかな？

今夜もよく眠れるといいな。

しばし人体実験です