アウェイクニング講座マスタークラス

鈴木よしの先生の

アウェイク二ング講座マスタークラスにて学んでいます。

アウェイク二ングコンダクター小坂めぐみです。

個人セッションから、

ベーシック講座、アドバンス講座と進み

今に至るまでの変化を言語化せい！と言われていたのですが

なかなか言葉にできないッ！！

というのも

アウェイクニングで自分に気が付いていくと

ガチガチだった悩みや思い込みが

「で、なにに悩んでたんだっけ？」ってレベルで

溶けて浄化されてしまうのです。

周りに言われて

あぁ、そういえば泣くほど悩んでたわ～ギャハハｗ　みたいな。

そういえば、私の最初の悩みは

子供と離れることに対する恐怖と悲しみでした。

毎日、これが最期かもしれないと思いながら

学校へ送り出し

今生の別れのような気持ちで保育園に預け

ほぼ毎日、泣きながら出勤してました、そういえば。

離れたら守れない

離れたら死んでしまう

出所の分からない感情に振り回されて

擦り減って、苦しくて、もう全部終わりにしたかった

何回目かのセッションで

恐怖と悲しみの出所を知って

世界の構造を知って

いつの間にか妄想に振り回されることは無くなりました

今は、ザワついても、自分を整えられる。

→これがめちゃくちゃ役に立つ。

そして以前は

夫が○○だから！とか子供が○○だから！とか

理由をつけてはイライラして悲しくなっていた

今は自分の感情を誰かのせいにすることもなくなりました。

いや、正確には時々あるけど

ちゃんと「また人のせいにしたな」って気が付いて

自分が何を望んでこの状況を作り出したのか

内観できるようになった。

夫の理解がないから、とか

子供が聞き分けないから、とか

全部違うからね～！！

全部自分です。自分が作ってます。自分が望んでます。

そこに気が付くと、世界が変わる。

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