母乳が過剰分泌される体質で。
赤ちゃんのお昼寝中とか、
全然ニーズがない時にも
勝手にピューピューでちゃったり
授乳中に赤ちゃん溺れそうになったり
うっかりすると服はすぐびしょ濡れ
助産師さんに「双子でも母乳足りる」と言われたことがあるほどで、
当然、毎回大量に飲み残される。。。
そこに疲労が重なると、乳腺炎を起こしがち。
そこで四人目から乳腺炎予防に飲んでいるのが
amomaのミルクスルーブレンドというハーブティー。
ちょっと詰まりかけてチクチクズキズキしても
葛根湯とハーブティーで翌日には痛みも引いてます。
私は食べ物より、疲労で詰まる傾向があるので
詰まりかけてきたら、
お風呂長めに入って血行を良くして
ハーブティーガブ飲みして
痛みのある箇所に保冷剤あてて
(冷えピタを使うこともあります)
葛根湯飲んで寝る。
あとはストレッチして肩甲骨あたりを解すのも
わりと効果ありです。
乳腺炎でお悩みの方にオススメ。