おはようございます
良い天気だ～
(≡^∇^≡)
今日は鼻マスクしてお出かけしてみます
どうなるかな～
効くといいな
さてさて・・・昨日の夕飯です～
☆ 鶏肉のカリカリソテー 甘ダレがけ
下味をつけた手羽元に薄力粉をはたいて
カッリカリに焼きました～
エリンギも添え物としてカリッと焼き焼き
上からマヨネーズとケチャップとウスターソースとニンニクに
火を入れたソースをかけて出来上がり♪
ご飯が進む一品ですわ～
☆ トマトと金柑のオニオンポン酢サラダ
トマトをざくざくカットして
金柑をスライスして
アイスプラントちぎって
よし・・・これでサラダはいいや！！・・・と思ったら・・・
ドレッシングないじゃん
ってことでイソイソと作りました・・・
玉ねぎをみじん切りにして、ポン酢とオイルで乳化するまで
混ぜ混ぜ～
で、上からかけて終了♪
あっさりしてて美味しい
☆ ハマグリのお吸い物
ちょっと早いけど・・・
出汁が出てます
☆ 肉じゃが
昨日のあまってた肉じゃが～
味が染みてますよ～♪
ふふふ・・・汁までいただきました（笑）
う～んと・・・最近・・・いや、前から・・・
急に体重が右肩上がりでですね・・・
ちょっとヘルシーメニューを心がけようと思っていたんですが・・・
無理でした・・・
ダーイエットは・・・明日から？？？( ´艸｀)
明日から大丈夫かな～・・・応援のポチっとを宜しくお願いします☆
にほんブログ村
