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  夜更かし翌朝ランと、無理しないダイエットの話
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  「忘れないことしかできないけれど」　3月9日と1リットルの涙
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  まだ着れるは呪い　クローゼットに棲む希望的観測
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  YOASOBI「アンコール」を歌いながら走ると息が続かない
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  夜ランで出会った豪華客船 アザマラクルーズと、行けなかった旅の話
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  四つん這い筋トレで考える、マドンナ「Material Girl」と物質主義の世界
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  ガーミンコーチが表示されない！Garmin Connect＋をやめた話
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  マラソン25kmの孤独　BUMP OF CHICKEN「天体観測」
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  城に興味ないのに岡山城（昼休み30分スタンプ観光）
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  「ニューヨークへ行きたいかー！」/スタートレックのテーマ
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  朝ラン20kmのあと広島城へ！閉城前で天守が大混雑、御城印をもらってきた。
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  みんなー、これ聴いてリラックスしよう♪/モーツアルト　フルートとハープのための協奏曲第二楽章
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  本を買う生活から、借りる生活へ
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  転勤前のサプライズ合唱/海援隊『贈る言葉』
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  サッカー観戦、退屈するかと思ったら忙しかった
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  槇原敬之『まだ見ぬ君へ』から考える理想の結婚観
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  空欄だらけの問題に翻弄される夜
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  疲れたときに聴きたい曲/ハワイの風を運ぶ「Mahaloha」
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  スマートEXで新幹線が快適に。富士山か任天堂本社か、私の座席の選び
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  「ハローハロー、お元気？」子供が覚えた井上陽水の魔法

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