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  今日のごはんは、ポトフ、かにかまとわかめときゅうりの酢の物
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  今日のごはんは、サーモンの恵方巻、豚しゃぶ
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  今日のごはんは、焼鳥、ちぎりキャベツ、切り昆布煮、トマト炒め
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  今日のごはんは、ポークソテーのパクチーねぎソース、人参のラペ、野菜スープ、切り昆布煮
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  今日のごはんは、鮭かま焼き、カリフラワーの葉とウインナーのスープ、人参のラペ、からし水菜
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  今日のごはんは、ゆで豚と生野菜、豆苗スープ、カリフラワーのカレーサラダ
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  今日のごはんは、ウインナーと目玉焼き、ブロッコリーとごぼうソテー、カリフラワーのカレーサラダ
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  今日のごはんは、高野豆腐の照り焼き、ブロッコリー、かぼちゃ、ピリ辛きゅうり、粕汁
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  今日のごはんは、鱈とえのきのムニエル、粕汁、ブロッコリーとゆで卵のサラダ
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  今日のごはんは、焼き餃子、カリフラワーとツナのサラダ、かぼちゃ、水菜のスープ
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  今日のごはんは、豚しゃぶ、お蕎麦、わかめの生姜和え
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  今日のごはんは、手羽元と根菜の煮物、キムチ温奴、青梗菜のごま和え、サラダ
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  今日のごはんは、手羽元と根菜の煮物、酢かぶ、かぶの葉のおひたし
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  今日のごはんは、ぶりとかぶのソテー、切り昆布煮、トマト
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  今日のごはんは、鯖缶サラダ、青梗菜スープ、長芋酢の物、切り昆布煮
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  今日のごはんは、鶏のカレー鍋、長芋めんたいこ
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  今日のごはんは、寄せ鍋風、ピリ辛きゅうり
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  今日のごはんは、ニラ豚キムチ、根菜のごった煮、小松菜のおひたし、お赤飯
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  今日のごはんは、焼ウインナーと小松菜ソテー、根菜のごった煮、ピリ辛きゅうり、さつまいも甘煮
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  今日のごはんは、オイルサーディンえのき、根菜のごった煮、豆苗と豆腐のスープ、ピリ辛きゅうり

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