食事を変えて理想の自分に!健康美人の作り方 -4ページ目

食事を変えて理想の自分に!健康美人の作り方

不調ガールから快調ガールへ
食事から笑顔あふれる理想の自分になる方法をお伝えしています。
ハーモニックファスティングカウンセラー、コーチングもやっています。

不調ガールから快調ガールへ!

ファスティング×食で、あなたの魅力をアップキラキラ

健康美人へのアドバイザー

megumiです。

 

 

あっという間に2月も終わりに

近づいてきて




3月ももう間近。




もうすぐ春。





冬は




クリスマス

お正月

バレンタイン




とイベントが盛り沢山。





たくさん食べて

体の中に余分なもの

溜め込んでませんか??




溜め込んだままだと

それがやがて体の不調へと

繋がっていきます。




体をスッキリさせるためにも

まずは

『出す』

ことから

始めましょう。







 デトックスするなら春が最適

 

春はデトックス機能が

回復する時期。





デトックスするためには




ファスティング




です!





なごみコーポレーションの

ハーモニックファスティング




酵素栄養学をベースに

作られており




素材も厳選したものを

使ってるので




デトックス力があり

効果が高い。






自宅でできるので

自分の好きな日にできます。





腸内環境も整うので

免疫力強化や

花粉症対策にも。






でもファスティングって

よく聞くけど、

なんだかよくわからない。




興味はあるけど

イマイチ一歩踏み出せない...




ご飯食べないとか

自分にはムリ。




そう思ってる方に!




ファスティングの説明会を

オンラインで行ってます。





説明会では

・ファスティングの仕組み

・現代人にファスティングが必要なわけ

・ハーモニックファスティングの特徴

・リバウンドしないコツ

・明日から使える食生活のポイント




など、

詳しくお伝えしています。




一対一でやるので

質問も気軽にできます!






私も実は

ファスティングなんてムリーって

思ってました。




食べることが大好きで

毎日何食べようかな〜って

考えるのが楽しみなくらい。





ただ

自分の体のことを考えたときに




生涯健康な体でいるためには

ファスティングって

必要なことだ




と思ったので

ファスティングを始めました。





私と同じように

ファスティングなんて

できない



と思ってる人にこそ



聞いてほしいです!





zoomを使って

オンラインでやるので

自宅で受講できます。




ウイルスや花粉で

外出は控えたい、という方。




家に引きこもってる時間を




自分の学びと健康に投資してみては

いかがでしょうか??







 

ブルー音符募集中のイベントブルー音符キラキラファスティングセミナー<オンライン>

・所要時間:1時間半

・Zoomを使用します

・料金:通常価格 ¥2,000(税込) ※初回お試し価格!3月9日までのお申し込みで、¥1,500

・支払い方法:事前に銀行振り込み

・申し込み方法:こちらから

 

 

 

 

 

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