ダイエット二日目

マイナス0.5kg(^-^)v

ごはん→白米&麺類大好き人間だけど、ガマンしてひかえめに。
オリジンでいろいろ惣菜買って食べた

運動→片道45分の隣駅まで歩いて往復、夜は足がめちゃ痛かった。
ぬるめの半身浴でダラダラyoutube見て２時間(￣∀￣)ねむし。