新設クラス９月より新設クラスがあります 毎週金曜日＠ジョイフィット松阪 ２０：３０～２１：１５ 『ピラティス』 私が担当させていただきます ２階のオープンスタジオで実施いたします。 是非ご参加くださいませ マットを使うトレーニングです 普段意識できないインナーマッスルを鍛えまっする （ごめんちゃい） シューズは必要ございません。基本的にハダシです （気になる方はソックス） 今夜からですね よろしくお願いいたします
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