「なりたい私」を日常に✨

 

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こんにちは。おのめぐです。

 

 

今回は疲れた時の回復方法から

ブレずに行動できる秘訣をお伝えします。

 

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以前、1日お仕事(しかも休憩30分😭)で

疲れたので…

こうやって回復しました!

 

→ランチ食後の温かい紅茶でホッとした

→豪雨の中我慢せず、タクシーで帰宅

→夕食を簡単な料理に変更

→お料理しながら耳だけセミナー受講

→夫とゆっくりTV見てリラックス

 

こんな風に『疲れた』を放置せず

自分を労っていたら完全に回復して❤️‍🩹

 

いまこの文章を書いています!

その後もブログやインスタ用の文章を

いくつか執筆♡

 

疲れたまま走り続けても

いいパフォーマンスができないし、

それって婚活でもお仕事でも

周りに伝わってしまいます。

 

疲れたら休む。

回復させる。

 

休み方も人それぞれなので

自分なりの回復方法をいくつか試して

知っておくのがおすすめです。

 

上手に休んで上手に回復していると

モテベーションに左右されず、

ブレずに行動することができます!

 

あなたの回復魔法は

どんなものですか?

 

 

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