最近のわたしのアトピー肌
こんにちは！megamiさんです(#^^#)あなたのお肌の状態はいかがですか？私は小さいころからアトピーで乾燥肌で敏感肌でした。ここ最近のお肌の状態は毎年と同じ感じで結構なかさぶたです。糖質は全然気にせず食べているのとお肌の状態を気にしなさすぎとかさぶたをめくってしまう状態とあとは、やらなければーーーの思いが発動して少々ストレス気味。これが、悪化の原因かもな～。昨日は胃も調子が悪く気分もどんより状態。昨夜はこの状態はなんなんだとようやくアトピー肌をいたわり今朝ほど少し気分が落ち着いたら肌も少しおさまっていました。ここ最近の乾燥は私の肌にはこたえますね。ガサガサになると痒みは一段と増すのでそんな時は、お風呂に入るか保湿・お風呂に入って使うのは自家製の石けん。これを使うと肌が楽になるの。そして、白色ワセリンを塗って完了。お風呂に入らないときの保湿はアルガンオイルを塗ります。香りも穏やかで私の肌にも痒くなることがほとんどなく優しいのでオイルはアルガンに固定されてきた感じです。あとはアトピー肌を労わる意識を継続的に持つこと。これが整えばおそらく回復していく気がします。すべてにおいて気持ちが長続きしない。これが私の課題かもです。またレポ書きます。
