今日は皆でダッシュの日です。
ここの長さを往復で、１本・３本・５本と走らせます。
これを５セット行いタイムを計ります。
何だかんだで計４５往復走っていますね。
最後は追い込みの、１本ダッシュを何回か？
こうしてスタミナ強化をしております。
次回、月曜日です！交わりたい人いますか？
朝トレーニング！
今日は皆でダッシュの日です。
ここの長さを往復で、１本・３本・５本と走らせます。
これを５セット行いタイムを計ります。
何だかんだで計４５往復走っていますね。
最後は追い込みの、１本ダッシュを何回か？
こうしてスタミナ強化をしております。
次回、月曜日です！交わりたい人いますか？
今日は皆でダッシュの日です。
ここの長さを往復で、１本・３本・５本と走らせます。
これを５セット行いタイムを計ります。
何だかんだで計４５往復走っていますね。
最後は追い込みの、１本ダッシュを何回か？
こうしてスタミナ強化をしております。
次回、月曜日です！交わりたい人いますか？