芝と泥濘の為ジムの中でトレーニングを開始！
足を痛めては困りますからね。
ジム中に長いラダーを張り詰めて行う。
６種目で１０回が１セットで２分のインターバル。
全部で５セットを行います。
１時間３０分弱の朝のトレーニングです。
これを行うことでボクシングのスキルアップ＋スタミナ＋スピードです。
今日も朝トレーニングが始まる！
芝と泥濘の為ジムの中でトレーニングを開始！
足を痛めては困りますからね。
ジム中に長いラダーを張り詰めて行う。
６種目で１０回が１セットで２分のインターバル。
全部で５セットを行います。
１時間３０分弱の朝のトレーニングです。
これを行うことでボクシングのスキルアップ＋スタミナ＋スピードです。
芝と泥濘の為ジムの中でトレーニングを開始！
足を痛めては困りますからね。
ジム中に長いラダーを張り詰めて行う。
６種目で１０回が１セットで２分のインターバル。
全部で５セットを行います。
１時間３０分弱の朝のトレーニングです。
これを行うことでボクシングのスキルアップ＋スタミナ＋スピードです。