吉本さん。３２歳。北千住鉄道勤務。入会から２ヶ月・週２回で－３Ｋｇ。
吉本さん！
｢筋力がつき、仕事が２４時間勤務です。
今までは腰が痛く立ち仕事で凄く辛かったのでしが、
痛みが全く無くなり、とても動ける様に成りました。｣
会長！
｢今日は眠そうな顔して吉本さん、どう致しましたか？｣
吉本さん！
｢昨日、実は人身事故がありまして３時過ぎ迄掛かりまして全然寝ていません。｣
続きのお話しはとても生々しいのでお辞め致します。
駅員さんからのお願い。
皆さん！よく電車が遅れたりしますが、たまに駅員さんに八つ当たりをして手を出すバカ者がいるらしい。
決して駅員さんに暴力を振るう事などしてはいけません。
皆様、絶対にお願い致します。
吉本さんの目標はおやじファイトに出場する事です！
町田さん。５７歳。事務機械部品社長。入会から１０ヶ月・週に１回で－６Ｋｇ。
町田さん！
｢体力がつき、身体が軽くなった。家族の皆に変わったねって誉められます｣
町田さんの目標は、会長の激しい手数のミットを２Ｒバテずに打ち続けられる事。
夕方は、スパーリングを中心とした練習でした。
悠生！
相手はボクサーのＯＰＢＦスーパーミドル級チャンピオン清田選手(Ｆ・赤羽)
段々とパンチが見慣れてきた。合わすタイミングが未だ合わない。
どうしても当てる！当てるなら強くが、逆効果に成ってしまう。
答は！流れで打つ！です。流れで打たないとタイミングがつかめないのです。
力みはスピードを遅くします。力みはモーションが付き相手に動きがバレてしまう。
これを克服すれば、悠生！Ｋー１が面白く成りそうだ。
加藤！
中々良く成ってきた。相手の動きが読める余裕が出てきた。
それは個人差によりますが教えて出きる事では無いので気長に待つしかない。
でも待っているほど、ボクサーは年齢制限がある為待っていられない。
最近覚えたその読む余裕があればタイミングで合わせるパンチが打てる様に成ります。
今日は皆、最高な練習に成りました。また明日、皆で頑張りましょう。