最近たくさんの方から
妻鹿さんのブログ、
自分のことかと思って
ドキッとします。
というお言葉を頂きます。
私が色々失敗して
やらかしちゃったな…
と思ったことを
心理学とコーチングを学びながら
どのようにして捉え方を変えたり
意味付けといった
心の持ち方を変えてきたのか
そして行動を変えてきたのかを
心の持ち方を変えてきたのか
そして行動を変えてきたのかを
書いているのですが、
読者さんから
そう言っていただくと
私だけが
悩んでるんじゃないんだ
悩んでるんじゃないんだ
と私も勇気と元気が沸いてきます。
悩んでいるときって
私だけの悩みだと思っていますが、
たくさんそういうお声が
あるということは、
意外と皆さんも
同じ悩みを
お持ちということなんですよね。
私は心理学とコーチングに出会えて
徐々に変わっていくことができました。
学び始める２年前をおもいだすと
本当に住んでいる世界が
違うようにすら感じます。
心理学やコーチングでなくても
あなたにはあなたに合った
考え方や行動を変えるような
ツールがあるのかもしれません。
でも、もしも
何から始めて良いのか分からない。
自分に合ったものが分からない。
でもまずは何か動かなきゃ！変えたい！
そう思っているのだとしたら、
私のセッションを受けて
一緒に心理学とコーチングへの
学びを深めて
より良い自分に近づいてみませんか。
いつでもお待ちしてます。
イライラせずに笑顔のママでいたいパートナーや家族からもっと大事にされたいママの私も妻の私も女性の私も思いっきり楽しみたい自分の時間も大切に、やりたいことをして輝きたい
そんなあなたへ
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銀座コーチングスクール認定コーチ
ISD個性心理学マスターインストラクター
日本メンタルヘルス協会 プロコース在籍
基礎心理カウンセラー
一般社団法人イクメンコンサルタント
家事シェアインストラクター
妻鹿 由佳子（めが ゆかこ）