３か月継続コースメニューやめます

いろんなことを
「なんとなく」
「周りもそうだから」
と決めることが多かった私。

ふと最近になって、
自分のメニューの３か月継続コースに
疑問を持ち始めました。

どうして３か月なの？

確かに３か月あったら
季節も変わるし、
いろんなこと変えられるけど、
「あなたが変わるのに３か月いる」
って根拠は何？？？

もっと早くできるんじゃない？
もっと時間をかけた方が
良いものもあるんじゃない？

３か月って何か科学的根拠あるの？

コーチングの世界で
３か月コースがメジャーだから
そうしてるだけじゃない？

という自分の疑問に自分でちゃんと
納得いく説明ができなかった。

自分が決めたはずのコースだったけど、
よく考えたら、自分が決めたんじゃない。

思考停止していただけだと
気づいてしまったんです。

思考を働かせたら、
結論はここに来ました。

３か月継続コースやめます！

私がコーチングとカウンセリングを
通して本当にしたいこと、提供したいものを
考えたら、たどり着いたのは
「自分に由る」ことでした。

だから、回数も期間も全部
クライアントに委ねます。

自分で決めることが
変わるための一歩なのであれば、

始める時も終える時も
自分自身の意思で決めてほしいんです。

だから「１回だけお願い！」も良いし、
「やっぱりもう一回」も良い。

コーチングでお願いしていたけど、
やっぱり自分の問題の根は
深そうだわ・・・
と感じたら、カウンセリングに切り替えてもOK！

だから
コーチングでもカウンセリングでも
統一料金！
１回（６０分）　１０，０００円

最初から
〇ヵ月で受けたいとか
〇回セッションを受けたいが
あれば、その分のお支払いを
まとめてしてくださっても良いし、

ご本人が邪魔くさくなければ
一回ごとのお支払いに
していただいてもOK。

私もお客さんも
思考停止するのではなく、
我が儘にいくのではなく、
自分に由る、自由でいきたいと
思うのです。

銀座コーチングスクール認定コーチ

日本メンタルヘルス協会　

　　　　　　公認心理カウンセラー合格

一般社団法人イクメンコンサルタント

　　　　　　家事シェアインストラクター

ISD個性心理学マスターインストラクター

妻鹿　由佳子（めが　ゆかこ）