モチベーションが
なかなかあがらない。
そんな悩みって
誰しも一度は経験しますよね。
そんな時にオススメの
モチベーション回復法を
ご紹介です。
といっても効果は人それぞれなので、
必ずモチベーションが急上昇
というわけにはいかないかもしれませんが、
突破口としてご提案。
それは、ネット検索です。
「〇〇してよかったこと」
と検索するのです。
モチベーション低下の
大きな要因は
「結果に対しての
期待や楽しみの低下」
なんです。
良かったこと検索をすると
たくさんの良かった実体験が
でてきます。
読んでるとワクワクしてきます。
最初に始めたときの
動機だったり、なぜしているのかを
もう一度思い出させてくれます。
そしてもれなく、
その人の辛かった時や
うまくいったコツが書かれています。
コツが自分に合うかは別として
ヒントがもらえることは
自分のやり方に
新しい風を吹き込む
チャンスになります。
モチベーション回復の
方法の一つとして
ネット検索のご提案でした。
≪魅力とつよみを見つけるワークショップ≫
自分の魅力とつよみを発見して
今の仕事や毎日の生活を
もっともっと楽しいもの、
やりがいのあるものに変える
ワークショップになっています。
【日時】５月２１日（日）
１３時１５分開場
１３時３０分～１６時３０分
【場所】姫路市勤労市民会館 第５会議室
（姫路市総合スポーツ会館となり）
【参加費】３，０００円
５月１０日までのお申込みで
早割り２，０００円
【定員】８名様
参加者特典有ります。
詳細とお申込みは こちら
≪聴き方褒め方勉強会≫
【場所】 飾磨市民センター 第２会議室
（兵庫県姫路市飾磨区玉地１－２７）
【日時】 ５月２６日 １０時～１１時３０分
【参加費】 1,０００円
希望者はプラス1000円で
30分コーチング&フィードバック付
【定員】 ８名（お子様連れOKです）
【第二回テーマ】認めて寄り添う
お問合せ・お申し込みは こちら
もしくは直接妻鹿までご連絡ください。
一回完結型の講座です。
第三回６月１９日（月）
「自分のクセをみつける」
第四回７月７日（金）
「気づいて伝える」
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やりたいことを見つけ、やりたいことをやり、なりたい自分になるコーチング
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おためしセッション 45分5000円（1回限り）
一回セッション 60分12000円（リピート可）
3か月継続セッション 2回/月 60000円
銀座コーチングスクール認定コーチ
ISD個性心理学マスターインストラクター
妻鹿 由佳子（めが ゆかこ）