頭痛とバイバイ | 風のいろと雨の匂い

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勇気と優しさと自己開示の練習帖

最近、頭が痛くて、、、汗

たぶん、片頭痛。

頭を動かしたらより痛くなるような・・・

 

それが、すごく改善しました爆  笑

誰か、同じような痛みの人がいたら、お試しあれ!

 

それは、簡単、副作用なし、すぐできる、お金もいらない~

 

ツボ押し~

 

あんなに、悩ましかった頭痛ちゃんが、ウソのよう~~爆笑 yes!

 

 

私がやったのは、

おなじみ

・ 百会(ひゃくえ)~ 

頭のてっぺんですね♪ 両耳と鼻の延長線が交わるところと言われますが、

そんなん、いっこだけ探さなくても、いろんなとこ、やったらええ。

ということで、5本、いや、10本の指で、頭を掴むように。

 

あ~気持ちいい~照れ

きっと、ツボだらけですね爆  笑

 

 

それから

・ 風池、天柱、完骨(ふうち、てんちゅう、かんこつ) 

首と後頭部の境目あたりにあるツボたちですね♪

私は後頭部を掴んで、親指で、順番に、毛の生え際を押していくのがツボチュー

 

 

一番意外に効いたのが、頭から最も遠い、足にあるツボ。

・ 足臨泣(あしりんきゅう)

足の小指と薬指が、足首に向かって合流するあたり♪

 

イタ気持ちいいのがたまりません~照れ