オメガ３がi-herbから届いたので、血液さらさら大作戦を決行。
土曜日午後2粒
日曜日は5粒のんだ。
ＥＰＡは1粒400mg
ＤＨＡは1粒200mg
ボトルにかいてあるおすすめ使用方法は1日1－3回1粒のむとのこと。
ちょっと多いけれど、たくさん鮭の皮をたべちゃった、ということにしておこう
ただし、2日間のみ。
ずっとは、よくないはず。
そしたら、日曜日、お風呂中、背中をさわると、なんと背中のニキビが、
ない
顔ばっかり気にしていたのだけど、おもわぬところで効果を感じ、びっくり。
土曜日は軽く２錠だったので、ほんとは、日曜月曜と２日間、５錠の日にしよう、と思っていたのに、
昨日は盛り沢山な１日で、家にいなく、朝と夜しか、とれませんでした。
昨日、背中をさわってみると、ぷちっとニキビ１個。でも、さわるとすぐとれたけれど。
また、実験してみたいけど、今度はちゃーんと、５錠、かばんにいれて、時間も決めてやってみよ
うと思う。
子供たち用にも、ＯＭＥＧＡ３＋ビタミンＤ３のグミを買ったら、ちょこちょこつまんでいます。
もし、初めてi-herbを利用する方がいらっしゃったら KCM526 のコードを入れ
て、注文すると、５－１０％引きに。私は何度か、利用。
（追記 ２月末までオリンピック並みのセールということで、みんな１０％オフみたいよ、ラッキー♪）
成分とか、細かく書いてあって、見るとおもしろいです。
日本語でも見れます。
えっと、ＵＲＬは http://www.iherb.com/
今回注文したのは、
子供用、Disney, Omega-3 + Vitamin D3 Gummies, 120 Gummy Fish(DIS-31017)
$10.91
お試しに Natural Factors, Coenzyme Q10, Enhanced Absorption, 100 mg, 60 Softgels(NFS-02071)
$18.17のものですが、これは、おまけでした。フリー(無料）。
これが今回のメイン
Natural Factors, RxOmega-3 Factors, EPA 400 mg/DHA 200 mg, 240 Softgels(NFS-35491)
$29.97
前はワンサイズ、少なめを買ったけれど、今回はＢＩＧボトル。
Yogi Tea, Detox, Caffeine Free, 16 Tea Bags, 1.02 oz (29 g)(YGT-45008)
$4.46
たんぽぽのお茶みたいよ。
そうだ！
今日は、これを飲もっと。
送料は４ドル
60ドル以上たのむと佐川急便の送料無料ということです。
そうそう、このオメガ３、結構粒が大きめです。長細い感じ。私は慣れてて、全然平気だけど、
苦手な人は避けた方が無難かも。
今日飲むお茶
海外直送品 Yogi Teas / Golden Temple Tea Co Detox Te.../Yogi
￥価格不明
Amazon.co.jp
インドのサルサパリラ根
有機シナモン樹皮
有機ショウガ根
有機甘草
有機ゴボウ根
有機タンポポ根
カルダモンシード
有機クローブバド
有機ブラックペッパー
ジュニパーベリーエキス
ロングペッパーベリー
中国のキハダ樹皮
ルバーブルート
スカルキャップルート
中国Goldenthreadルート
連翹
クチナシの花
スイカズラの花
ワックスひょうたん
なんかいっぱい入ってるなー
シナモン苦手じゃない人向けだね。
豆乳いれてみよっかなー♪
ゆかいな１日を
