甘酒

麹の発酵の甘酒にだいぶ舌が慣れてきたのか。

酒粕を砂糖湯で溶いた偽物の甘酒はやっぱり……

最後まで飲み干せなくなった。

これから初めて甘酒を飲む人や子供には、

腸を冷やさない本物の甘味を覚えて貰いたい、と

思います。

ジム初め

2015の事始め

行ってきます。

出勤前

今日の仕事でアピールしたい商品の、ベース情報を再読中。

やっぱり、今年も『腸内革命/藤田紘一郎』から始まり。


脳の健康もからだの筋肉づくりも、すべては腸内花畑を満開にすることから。

行ってきます。

2014大晦日

今年最後の、朝の味噌汁。


夕べ仕込み上がった玄米甘酒入りで、ひじき大豆を具に混ぜました。

仕事に、志事にまめまめしく集中して

今年を締め括りたい、そんな気持ちです。


一年を通じて、ネットで、リアルなお付き合いで、

食と運動の領域でご縁を頂いた皆々様へ…


未熟な私にお付き合いくださったこと、

本当にありがとうございました。

どうか、新年も素晴らしい歳を迎えられますように！！

感謝……

本日の仕事の準備

今日は午後から夜にかけての出勤。

その前に、今日の仕事目標3点、書き出し中。

どの点を達成するにも、必要なのは意識の集中……

帰り、頑張った自分に満足できますように。