キレかけて抑える。

GW始まりましたが、

我が家は家庭内GW特訓中です。

エミは母よりは父が好き

という割に

この頃父と勉強しようとしないので、母塾です。

算数と国語が主です。

算数は私の頭ではついていけないため、エミに解説させています

…しかし。

国語ではズレた解答を書く自分に腹が立つのか、エミがいらつき、体で表現していました。

そんな態度を取るなら

やめてしまえ。

と喉まで出かかりましたが必死でこらえ、

ここでキレても何もならない、とエミから物理的に離れて洗濯物を畳みました。

我慢すると血圧が上がって健康に非常によろしくないけれど、抑える。

かろうじて

するとエミも何とか抑える。

何の修行なの～。母娘で。

アンガーコントロールではカッ

となったら6秒数えると言いますよね。

でも、その時間では私の怒りは消えないので、

もっと間を置きます。

外に発散したらスッキリするのを、

自分ですべてコントロールするのって無理があると思います。

抑えてばかりだとストレスが溜まる。絶対。

そんなとき、気分が良くなるようにアロマでも焚きたい！

のですが、エミと好みが合わないのですよね。

エミは万能アロマ、ナリンの香りを嗅ぐと気持ち悪くなります…

（体調が良い証拠？）

自分だけが嗅げる携帯アロマディフューザーがあるので、使ってみようかな～。

7,300円

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ひとりでアロマ嗅いでるの、何かの中毒みたいかしら

それと健康管理にウェアラブル端末も欲しい…

9,277円

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時々血圧ガーンと上がってそう

食後異常に眠くなるのが気になっていて、

睡眠の状態も知りたいんですよね。

不健康で、2月まで自分が持つかどうか心配

憧れ校の中学生活（2019中受組）