体質改善238日目

54.9キロ→54.7キロ

朝：ご飯、シャケフレーク、トマトジュース

昼：ご飯、ハンバーグ、玉子焼き1個、生大根

夜：鮭、さつま揚げ

おやつ：リンドール2個、柿の種

今日はお腹空いてしまう1日でした。

お腹痛いし。

もう少しダイエット頑張りたいな。